しごとの学校プロジェクトの、創るコース第1弾の講座として、『好きを見つけて未来を描く』体験型講座を開催しました。

この講座は、平成27年度 内閣府男女共同参画局「女性のチャレンジ賞特別部門賞」を受賞した、NPO法人「育自のための小さな魔法」で提供されているワークショップ、参加者同士で体験しあいながら「自分を育てること」を学んでいく講座です。

今回の講座は、全3回講座の第1回目『自分を再発見する』をテーマに行われました。

普段なかなか意識をしていない『自分自身』に意識を向け、自分自身を大事にする時間としてもらいたいという講師のお話を受け始まった講座。

自分で自分のことをどう思っているだろうという「セルフイメージ」を見てみる、自分の過去を振り返って仲間と分かち合う、などのワークを体験してもらい、普段気付かない自分自身を再発見してもらいました。

第1回参加者の声

• 自分以外のいろんな人の人生を聞くことで、まるで映画を見ているかのような感覚を覚えて、初対面の相手なのにとても親近感が湧きました。
• 過去を振り返ることがあまりないので、とても貴重な体験でした。また自分でも時間をとって考えてみたいと思います。
• 初対面の人とこんなに話が盛り上がったのは初めてです。このまま居酒屋に行きたいくらいでした笑

第2回

第2回は、自分の好きなものを持ってきてもらい、『好きを語る』を行いました。

1回目からの2週間、「自分の好きなものってなんだろう？」を意識した生活を過ごしたことで、生活に変化が出た方もいたようです。
好きを語っているときのみなさんの表情はとてもステキで、聞いている方も、その人の好きに引き込まれたり、共通点が見つかったり、大いに話が盛り上がりました。

参加者の声

• 自分の好きを改めて考えたり、思い出したり、気付いたり、時間をとったりの発見がありました。また他の皆さんの好きを楽しく幸せな気分で聞けたり、自分へ広がったりしました
• 好きを伝えたり、相手の方の好きを聞く時間がとても心地よく、幸せな時間でした。ポジティブマインドにもなれたような気がして、今後も続けたいです
• とても楽しく、自分のために過ごす時間になりました！毎日気付けば追われる日々を送っている自分がいたので、やっぱり時間を取るって大切だなと思いました。